2009年06月10日

寝苦しい夏(梅雨)の快眠方法とは?

寝苦しい夏(梅雨)の快眠方法とは?

┏━━━━━━━  3秒眠トレ・みちばた♪ ━━━━━━━┓


         ★寝苦しい夏(梅雨)の快眠方法とは?★

   あなたはグッスリ眠るために、どんなことをしていますか?


 ●今日の心地よい眠りのために!快眠方法
  眠りのトレーニング(眠トレ)NO-0938
 
   梅雨どきは、湿気に加え暑さも増して
不快感が高まり、夜寝付けなくなったり、
食欲が落ちたり、1年の中で体調を崩しやすい季節。

梅雨の季節は、眠りと睡眠環境に
気を配らなければならない時期です。

* 梅雨の季節は、湿気をコントロールする事が重要です。


┗━━━━━━ △あなたの眠りはどうですか△ ━━━━━━━┛
posted by MITIBATA at 08:52| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
>梅雨の季節は、湿気をコントロールする事が重要です

夏の暑い夜にぐっすりと眠れる快眠方法を探してきました。なるほど、こんな方法もあったんですね
Posted by 快眠方法 at 2009年07月06日 08:45
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